四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

風邪予防も期待できるアロマ石野2018-12-12 18:11:51
こんばんは。
本日の、冬にアロマがおすすめの理由は・・

<風邪予防の効果も期待できるアロマ>
空気の乾燥が続く冬は、風やインフルエンザなどの感染症が広がりやすい季節ですよね。
手洗いうがい+
栄養バランスのとれた食事+睡眠時間などを意識しながらアロマをプラスするとより風邪予防につながるんです。

アロマを焚いている部屋は、徐々に湿度が高まってくるので、風邪などにかかる確率を下げてくれることも。

ウィルスや細菌の増殖を抑える作用のある精油を選ぶと、より風邪予防に役立ちますよ。
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