四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

心のアロマ石野2018-04-06 19:20:00
こんばんは。
本日は心のアロマについて
ご紹介していきたいと思います。

「心」 → 五行の「火」に分類されます。
火が燃えてものを暖めたりするように、
心も他の臓器を温めて、エネルギーを
与える作用があります。
血液を循環させるポンプの役割があり、
血液循環を良くして全身に栄養を与えて
くれるんです。大脳の働きもコントロールして
意識や思考活動がしっかりと行われるように
してくれる働きもあります。
心にトラブルがあると、動悸、息切れ、
少しの動作で汗がたくさん出る、
左の肩甲骨あたりがこるなどの症状や、
精神面にも影響して、不眠や心配事で
胸が痛むといった不調も…
そんな時は、早寝早起きをして良質な
睡眠をこころがけ、喫煙は控えてみては?

<おすすめの精油>
イランイラン、ジャスミン、ラベンダー、
ローズホット、ローズマリーなど

五味の分類では「苦」に当たる花から
抽出された精油が心に関わるけ経路に
入っていきやすいですよ。
血液循環を促す精油や鎮静作用の
ある精油もおすすめですよ。










 
出勤!後藤2018-04-06 18:40:00
こんばんわ

週末なのにあいにくのお天気ですが、

お出かけには、くれぐれも気をつけて

愉しんでくださいネ

明日、明後日と

今日よりまだ冷え込むみたいなので

季節の変わり目、風邪などひかないよう

暖かくなるためにアロマエステなど

受けてみませんか♪

おすすめのアロマでストレス解消

ゆっくりと安らいでください

お待ちしています