四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

肺のアロマ石野2018-04-08 18:07:00
こんばんは
本日は、肺のアロマについてご紹介
していきたいと思います

(肺)→五行の(金)に分類され、金は白で表されいて
    清潔なものの象徴とされています

肺には、外から清らかな空気を体内に取り込み
不要なガスを体外に排出する働きがあります
鼻、のどの呼吸器の他にも皮膚も含めた体全体のバリア機能にも関わり
体の表面部分に気を巡らせ体を守っているんです
肺にトラブルがあると風邪を引きやすく、鼻炎、花粉症などアレルギー疾患
敏感肌、肌荒れ、アトピー性皮膚炎など皮膚のトラブルが出やすいことも・・・
そんな時は、空気がキレイな朝のうちに深呼吸や
適度な有酸素運動がおすすめ!!

<おすすめ精油>
サイプレス・ユーカリ・パイン・ティートリー・タイムリナロールなど
五味の分類では(辛)に当たる精油が症状を和らげてくれますよ

風邪が流行ったり、花粉が飛ぶ時期には
精油を常に香らせるだけでも予防になりますよ