四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

暑さ対策石野2018-05-16 18:47:00
こんばんは。
昼間は暑く、半袖の方も多くなりましたね。
暑さ対策は色々あると思いますが、
嗅覚から取り入れる暑さ対策をしてみませんか?

<レシピ>
ペパーミント    3滴
ジュニパーベリー  2滴


アロマポットやディフィーザーで
部屋に香りを拡散させます。


ペパーミント精油に含まれる成分、
メントールを肌につけると冷たい感じがします。
実際は、血行を促進する作用があるので、
身体自体を冷やしているわけではなく、
皮膚や粘膜にある冷覚を刺激して脳が冷たい!
と勘違いしている状態なのです。
気分もリフレッシュさせて、
集中させる作用もあります。


ジュニパーベリー精油にも集中力と活力を
与えてくれる作用があるので、
オフィスなどでの芳香浴もおすすめですよ。
生き生きとした職場で集中してお仕事を終え
No残業!なんていかがですか?