四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

腰痛の原因石野2018-09-01 18:26:37
こんばんは。
腰痛は多くの方が経験したことが
ある病気だと思います。
高齢者だけに起こる症状ではなく、
若い世代でも腰痛になる方が増えてきています。
腰痛の原因には、運動不足による筋力低下、
逆にスポーツのやり過ぎや重労働により腰への
負荷がかかり痛めてしまったり、長時間のデスクワークや
車の運転などで同じ姿勢を続けていたり、中腰や猫背で
筋肉を緊張させることになったり…ストレスも筋肉を緊張させ、
慢性腰痛の原因のひとつにも。
緊張や不安などがあり、身体がリラックスできない時間が
長くなるほど腰痛を引き起こしてしまうんです。
明日は、そんな腰痛におすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。