四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

気温変化石野2018-09-10 18:08:56
こんばんは。
最近は、天候も悪く暑さもおさまったかと思えば、
ニュースでは、雨の中で運動会の練習をしていて
低体温症で中学生が救急搬送されたとか…
この前までは、熱中症で救急搬送というニュース
だったのに… びっくりです!
身体が気温差についてきていないのかもしれないですね。
人間の体は、気温が低い時に血管を収縮させ、
高い時には血管を拡張して体温調節を行います
これは自律神経が調整してくれるんです。
でも、自律神経が対応できる温度変化は7℃までのようで、
それ以上の急激な変化はうまく対応できずに誤作動を起こし、
体に不調をもたらしてしまうようなんです。
自律神経の乱れを整えて、血行をよくすることで症状を抑えたり、
予防することができますよ。
精油には、自律神経の乱れを整え身体を温める作用があるので、
もうこれはアロマの出番!
明日からは、自律神経の乱れを和らげてくれたり、温める作用のある
アロマをご紹介していきたいとご紹介していきたいと思います。