こんばんは。
本日は、冬のアロマレシピ第8弾！！
〈芳香浴法〉
ジャスミン精油 2滴
サンダルウッド精油 2滴
イランイラン精油 2滴
無水エタノール 5ml
精製水 25ml
無水エタノールに精油を入れてよく混ぜ、精製水を加えてさらによく混ぜます。
スプレー容器に移し、よく振ってからスプレーしてみてください。
冬は日照時間が短く、精神のバランスも崩れがち。
ジャスミン、イランイランは不安を和らげ、自信を取り戻させる効果があります。
サンダルウッドは、深いリラックスと心の開放を促す作用がありますよ。 |
