四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

〈春アロマ〉石野2019-03-08 18:04:28

こんばんは。
昼間は春らしく暖かい日もありますが、気温差の変化も激しく、年度の変わり目で心や身体に負担がかかる季節ですよね。
本日より、春におすすめのアロマレシピをご紹介していきたいと思います。

〈芳香浴法〉

フランキンセンス精油 2滴
ゼラニウム精油 3滴

ディフューザーやアロマポットに精油を入れ、香りを拡散させてみてください。

フランキンセンスには、ストレスを鎮め、心を和ませ高揚させる作用があります。
ゼラニウムには、気分をリラックスさせ、明るくする作用があります。
どちらも抗菌作用があるので、空気清浄にも役立ちますよ。