四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」の写メ日記ページです。

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DIARYセラピスト日記

〈春アロマ③〉石野2019-03-10 17:38:51

こんばんは。
本日は、春におすすめのアロマレシピ第3弾!!

〈吸入法〉

グレープフルーツ精油 1滴

マグカップにお湯を入れ、精油を落とし、立ち上がる香りを積極的に嗅いでみて下さい。

グレープフルーツには、気分を活性化する作用がありますよ。
食事の前に行うと食欲を抑えてくれて、ダイエット効果にも!!

※精油が入ったお湯は飲まないで下さいね。