四国中央市メンズエステ「オレンジスパ 三島店」のニュースページです。

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マッサージの効果の違いと種類①2018-10-12 20:00:00
今、日本は癒しのお店が大人気で街中には
あらゆるマッサージ系のお店で溢れています。
しかしながら、種類が多すぎて何がどう違うのか?
自分には何が合っているのか?よく分かりませんよね。

この記事を読んで頂くと、各マッサージの違いと、
効果など自分に合ったものを見つけて頂けると思います。

まずマッサージは大きく分けて2つの種類に分類されます。

①ドライマッサージ

指圧や整体、ボディケアやほぐしといわれるようなもので、
衣服の上やタオルの上からおこなう施術方法となります。
駅前には、クイックマッサージ系のお店が多数見られますが、
大体はこのドライマッサージ系の店舗が多いように思います。
ドライマッサージ系の大きな効果は、やはり強い圧で筋肉を
しっかりと捉えて緊張を取る事ができますので、日本人に多い
筋肉疲労(肩こり、腰痛)などに高い効果が期待できる施術方法となります。



②オイルマッサージ

素肌に直接オイルをつけて流すタイプの施術方法になります。代表的なものですと、
スウェディッシュやアロママッサージやロミロミなどが有名です。
もちろんこれらオイル系でも筋肉などのアプローチも可能ですが、
どちらかというと毛細血管やリンパ管などにアプローチして血行促進やリンパの流れを
良くする事を目的とした施術方法という感じになります。
これらの大きな効果は身体的な部分の効果は当然ながら、精神面への効果も期待できます。
リラックス、癒しなどに適しているともいえます。